Selvudvikling.
Pumper du cyklen med en hammer?
Hvis du kun har fået en hammer med i værktøjskassen fra din egen opvækst, forsøger du måske at pumpe din cykel med en hammer resten af livet.
Det kommer til at blive en bumlet cykeltur ud af livets landevej.
Ingen luft i dækket og en hel del buler.
Samme princip gør sig gældende i dit liv generelt.
Du kan have fået gode og knap så gode værktøjer med i din rygsæk fra dine forældre.
Prøv engang at overveje om du bruger de rigtige værktøjer i de rigtige situationer i dit liv?
Prøv også at overveje hvilke værktøjer du har fået med?
Prøv også at overveje om du ofte ender et sted, hvor du ikke ønsker at være?
Nye selvudviklingsværktøjer
Fro at optimere på dig selv, må du kigge dig selv i spejlet.
Hvem er du nu?
Og hvem vil du gerne være fremadrettet?
Det er selvudvikling.
Det handler først og fremmest om bevidsthed.
Ikke selvcentreret rundsavsegoisme.
Men metabevidsthed om dig selv.
Bevidsthed om hvilke ‘tools’ du har med i rygsækken.
Bevidsthed om, hvad du sender ud i verden hver dag.
Og derfra handling i den retning du ønsker.
Bevidsthed er ikke altid nok
Men bevidsthed skaber ikke nødvendigvis forandring.
Din proces starter med at kigge dig selv i spejlet.
Og herfra begynde at slippe de redskaber der ikke giver mening for dig mere.
Så nye redskaber kan tages op af klodens mangfoldige værkstøjskasse.
Det er dog ikke altid lige let at slippe f.eks. hammeren, som du – direkte eller indirekte – er blevet ‘opdraget’ til at bruge lidt for ofte, også i situationer der måske kræver en blød klud i stedet for en hammer.
Du ved, vrede og hårdhed overfor kærlighed og blidhed.
Meget af det du render rundt med fra dine forældre ligger og styrer dig på et underbevidst plan.
Det vil sige, at du nok har svært ved at styre det.
Og især i et presset setup med f.eks. meget arbejde eller i de første par år med småbørn kan livet været ekstra udfordrende.
Men det er aldrig for sent at tage fat!
Der er hjælp at hente
Det kan være smart at få noget igangsættende hjælp til selvudvikling.
Hjælp til selvhjælp.
Så behøver din udviklingsproces ikke tage nær så lang tid som, hvis du selv skulle ‘naile’ den.
Her på klinikken tilbyder jeg primært to typer effektiv hjælp til selvudvikling:
Metakognitiv terapi & hypnoterapi
Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til mig på kontakt@magnusmaimonide.dk eller ringe på tlf. 20866064.
Du kan også altid booke din første session online her:
BOOK EN TID