Metakognitiv terapi mod tankemylder, stress og angst.
Terapi i Nordsjælland – klienter fra bl.a. Hørsholm, Helsingør, Hillerød og Fredensborg – samt online.
Effektiv metakognitiv terapi i Nordsjælland – hjælp til angst, stress og tankemylder
Metakognitiv terapi i Nordsjælland – og online. Oplever du tankemylder, uro eller følelsen af at være fanget i hovedet?
Jeg tilbyder metakognitiv terapi – en effektiv, evidensbaseret terapiform, som hjælper dig med at ændre din relation til dine tanker. Du lærer konkrete strategier til at få ro i hovedet og genvinde livskvaliteten.
Jeg tilbyder samtaler i Nordsjælland og online. Du er velkommen uanset om du bor i Hørsholm, Helsingør, Hillerød eller andre steder i Nordsjælland.
Hvorfor vælge mig?
– Over 1.000 samtaler siden 2014
– Metakognitiv psykoterapeut MPF (certificeret)
– Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
– Certificeret stresscoach – gruppeleder og supervisor
– Coach i Falck Healthcare og Quickcare
– Forfatter til bogen Vind over vanerne
– Leder af Familie Master Uddannelsen i 8 år
Dokumenteret effekt – ofte allerede efter 5 samtaler
Metakognitiv terapi fokuserer ikke på indholdet i dine tanker, men på hvordan du håndterer dem. Du lærer at slippe overbekymring og overfokus, og mange oplever mærkbar forbedring allerede efter få samtaler.
Klar til næste skridt?
Book en 45 minutters samtale, så vi kan afklare din situation og næste skridt.
Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du overvejer et forløb – eller blot vil høre nærmere.
📍 Terapi i Nordsjælland og online
📞 Tlf.: +45 20866064
📩 Mail: kontakt@magnusmaimonide.dk
Jeg arbejder med stress, angst og overtænkning med en metakognitiv tilgang, hvor du lærer konkrete strategier til at mindske bekymring og grubleri. Du kan booke en 45 minutters samtale som en almindelig session, hvor vi afklarer din situation og lægger en klar plan for næste skridt.
BOOK EN TIDKlienter fortæller
Magnus er autentisk, jordnær og professionel – varmeste anbefalinger herfra.
Magnus og hans behandlingsmetoder overgår noget jeg nogensinde har prøvet før, magen til behageligt og professionelt menneske skal man lede længe efter.
Fik tre behandlinger, og en masse fremskridt + gode øvelser, kan varmt anbefales hvis man går og “bokser” med problemer som f.eks. en psykolog ikke kan udrede. Her får man hjælp til selvhjælp.
Jeg havde en vane med at stresse unødvendigt. Det medførte også at jeg bekymrede mig unødvendigt meget. Overtænkte. Grublede over ting som jeg ikke fik taget en beslutning på. Det var blevet en vane. Jeg kunne ikke se en vej ud af det. Det gjorde at jeg i en periode var enormt ked af det. Jeg følte mig trist og utilpas. Jeg savnede nogle redskaber og en metode der kunne hjælpe mig. Og det fandt jeg hos Magnus.
Magnus Maimonide
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få lydfilen "Få det bedre - Akuthjælp når du har det svært!
Udover lydfilen modtager du tips, nyheder og tilbud om terapi og selvudvikling.
Ja tak, send mig lydfilen
Metakognitiv terapi Nordsjælland
