Kære du
Min uge har budt på absolut nydelse og romantik med fruen på det smukke Skodsborg Kurbad, over super spændende og hjælpende arbejde med klienter her på klinikken i Humlebæk, til lidt kropsstøj fra min egen kære krop.
Nydelse, arbejde og krop har inspireret mig til dette indlæg, om at optimere din menneskelighed, ved at pleje din jordforbindelse.
Indlægget her er mit første indlæg, ud af syv, om vores forskellige centre i kroppen.
For mig giver det mening, at arbejde med en psykosomatisk forståelsesramme, når vi vil heale krop og sind.
Derfor har jeg i rigtig mange år forsket i chakra, som tager afsæt i en tusindårig gammel østlig / indisk tantrisk forståelse af krop og energi.
Nedenstående temaer for hvert chakra, er udtryk for den østlige tradition, kombineret med min egen erfaring og vinkling, efter mange års meditativ kontemplation, koblet med levet liv.
De syv forskellige foki koblet på hvert et chakra er i min optik
- Sammenhæng
- Visdom/intuition
- Kommunkation
- Kærlighed
- Følelser
- Balance
- Jord
Jord – Rodchakra / Muladhara chakra
Jordforbindelse er først og fremmest at tage 100% ansvar for sit liv!
Hvordan gør du så det, uden at det føles surt og selvpiskende?
Hvordan tager du 100% ansvar for:
Din krop?
Dit parforhold?
Dine børn?
Din nydelse ved at være dig?
Jo … ved at pleje og ære din jordforbindelse!
Tidligere dyrkede jeg selv askese og antimaterialisme.
Både som helt ung og op igennem mit voksenliv.
Siden jeg for snart ti år siden, gik ind i et fast forhold og fik barn og bonusbarn med min nuværende kone, har jeg trænet min jordforbindelse på et dagligt plan.
Gratis medlemskab af “Fitnesscenter Jordisk”
Moder Jord og dig selv, skal æres, plejes og nydes, med alt det smukke der findes til os her på planeten.
Interesseret at vide hvordan?
Så prøv engang at spørge dig selv :
Har jeg jordforbindelse?
Hvad vil det egentlig sige – jordforbindelse?
Har jeg handlekraft?
Tager jeg ansvar?
Opnår jeg resultater eller bliver det ved visionerne?
Er jeg i forbindelse med min krop?
Eller spirituelt set – tør jeg inkarnere 100 % på jord?
Nedenfor får du tips til, hvordan du kan opnå dybere jordforbindelse.
Krop
Min egen krop begyndte for alvor at støje i midten af tyverne, med en forhistorie der gik helt tilbage til barndommen.
Når følelser ikke rummes og bearbejdes, vil de før eller siden hobe sig op og komme til udtryk i krop og sind.
Ubearbejdede oplevelser og følelser, er i min optik, den største årsag til sygdom og lidelse her på jord.
Når min egen krop støjer, spørger jeg altid mig selv:
“Kære krop – hvad hjælper du mig med?”
Og i den optik, er kroppen faktisk altid en fantastisk ven, der udtrykker sig så godt som den nu kan, for at gøre dig opmærksom på noget vigtigt, du ikke har fået taget nok hånd om
Nå … men nu til noget mere underholdende i relation til min egen jordforbindelse 😉
I sidste weekend skulle min dejlige viv Rose fejres på behørig vis.
Hun fyldte 39 år.
Hvad gør en omvendt asket der arbejder på sit jordchakra?
Jo .. Den stod på smykker, blomster og kærestetid i spabad i Skodsborg Kurbad.
Børn, parforhold, havearbejde, men også guld og diamanter er lig med mere jordforbindelse
Fairtrade og bæredygtigt smykke
Jeg sørgede for, at smykket til min kone var bæredygtigt og fairtrade i både guld og en bittelille diamant fra smykkekunstneren Anna Moltke-Huitfeldt
Anna Moltke Huitfeldt er vist en af de få, der producerer bæredygtigt og fairtrade smykker herhjemme. Respekt for hendes pionerarbejde på den front!
Min kære Rose havde ønsket sig sådan en smuk lille prydsgenstand i guld og med en diamant i rigtig mange år. Endelig var hun et match, og den landede fra hendes udkårne Magnus alias nissen med huen på billedet ovenfor 😉
Blomsterne
Blomsterne var fra Louise Moestrup på østerbro i København. En af landets bedste blomsterhandlere, hvis du spørger mig. Hvor bæredygtig hun er i sit blomstervalg ved jeg ikke, men hun kan altså noget helt særligt æstetisk set.
Der var blandt andet syrener, som fruen fik bundet sammen med eukalyptusblade i en buket. Hertil fandt Rose en langstilket changerende rosa tulipan, som jeg aldrig har set smukkere. Én tulipan i den kaliber var faktisk nok i sig selv, som en smuk minimal dekoration.
Respekt for en dedikeret uber-æstetisk blomsterhandler Louise Moestrup. Og at vi så også lige fik smalltalket med og skamrost en af butikkens formodede stamkunder TV – darlingen Anne Glad, gjorde kun rodcenteroplevelsen i blomsterbutikken desto sjovere og smukkere.
Hurra!
Jordforbindelse som parforhold og smykker
Det er ikke så tit, min kære Rose får sådan et fint smykke eller så fin en buket blomster.
Men skal det være så lad det være.
Det føltes som en instruks fra oven … eller måske snarere fra neden jvf. jordchakratemaet 😉
Her i 2016 har vi været kærester i snart 10 år og gift i snart … øhhh … 3 år tror jeg 😉
Vi har aldrig været mere glade for hinanden og aldrig haft færre konflikter.
Sådan har det dog ikke altid været.
Vi har begge arbejdet med os selv og og kigget på, hvad der skulle transformeres.
Tidligere var der med jævne mellemrum små og større dramaer, og mange øvre begrænsninger hver for sig og sammen.
Skulle vi f.eks. endelig på kærestetur, sørgede vi for først at lave noget selvsaborterende ravage der næsten altid var ved at ødelægge turen.
Du kender det måske nok selv hvis du er i et forhold?
Alle de selvsaborterende handlinger og ytringer, der dybest set bunder i lavt selvværd og øvre begrænsninger. Frygt som tilbageholdt begestring. Vrede som undertrykt sorg og også ofte undertrykt passion helt tiltage fra barndommen.
Men … Det er muligt at udvikle sig hver for sig og sammen!
Tage fat hver især og inspirere hindanden til udvikling.
Et skridt af gangen.
Det er muligt
Mine bedste tips til dig der vil have mere jordforbindelse
- Elsk at være på jorden
- Dyrk dit parforhold
- Få børn
- Tag 100% ansvar for dit liv
- Brug, nyd og ær din krop f.eks. sport og sex etc.
- Skab handlekraft og resultater
- Dyrk dine sanser: Se, smage, høre, røre etc.
- Dyrk håndens og kroppens arbejde
- Vær realistisk og tålmodig
- Vær i naturen: Gå ture, kram et træ, havearbejde etc.
- Dybe lyde med lave frekvenser / langsomme svingninger
- Få dit rodchakra til at kommunikere med f.eks ajna chakra og sahasrara chakra for at forene himmelske visioner med jordisk arbejde og resultater.
- Få hjælp
Askese versus materialisme
Tidligere dyrkede jeg selv askesen og antimaterialisme som idealer.
Både som helt ung og op igennem mit voksenliv.
Helt tilbage som teenager, kan jeg huske, at jeg kørte med på et par piger fra klassens projekt på ikke at spise slik i et helt år!
Interessant øvelse, men i min nuværende optik er askese og antimaterialisme ikke meningen med at være her på jorden, med alt det smukke der findes til os.
Askese er et udtryk for, på mange planer at campere i fortidens traumer og dysfunktionelle overforbrugende mønstre, som har været i historien – både vores egne og andres.
Mistforstå mig ikke – jeg er absolut ikke fortaler for overforbrug, der skader jorden og din næste.
Og i min optik er penge er ikke synonymt med lykke.
Du kan opleve tilstanden lykke, om du er materielt fattig eller rig.
Men, jeg har fået et mere rummeligt og knapt så socialt og spirituelt arveligt belastet syn på tingene.
Jeg havde tidligere svært ved at rumme selvkærlighed, selvtreatment og bare det at NYDE.
Jeg syntes også i en lang periode meditation var mere interessant end sex.
Ligesom så meget andet er balancen jo så super vigtig. Hvis du mediterer for meget, så kom ud i “virkeligheden” og brug din krop og skab nogle resultater med din handlekraft.
Hvis du overbruger din krop, din handlekraft og løber virkelig hurtigt hver dag, er det måske på tide at begynde at få kontempleret / mediteret etc.
Kodeordet for et bæredygtigt liv er BALANCE.
Jordforbindelse Rodchakra Muladhara Chakra
Jeg har de seneste par år, åbnet min forståelse for at balancere vores rodchakra.
Guld og diamanter er også jordforbindelse. Photo Rose Maimonide
Og nydelse ved bæredygtig og raffineret materialialisme, som en måde at ære alt det der er så smukt og unikt lige netop her på Jorden, er bestemt en vej blandt flere for at booste vores rodchakra.
Fuld væren i krop, sanselighed og nydelse af materiel æstetik giver øget jordforbindelse.
I min nuværende optik er både smykker og blomster også en måde at ære og nære vores jordcenter på.
Ligesom havearbejde og direkte forbindelse med jorden er det. Det er jo alts ammen noget med at forbinde os med jorden, råstofferne og sanseligheden.
Det, at indgå i et parforhold og få børn, er en af de helt store poster, der big time booster dit rodchakra og skaber større jordforbindelse.
Det, at du begynder at tage øget ansvar for dit liv og dine resultater i livet, er også en mega booster.
Vores rodchakra kultiverer vi også ved handlekraft og ved f.eks. sport og sex .
Eller ved jordarbejde som at dyrke grøntsager eller slå græsset. Alt hvad der har med handlekraft, krop, sansning og jord at gøre.
Indenfor chakraforståelse, som bunder i tantra og hinduisme fra østen, kaldes vores nederste chakra for rodchakra eller muladhara chakra.
Vores rodcenter eller rodchakra er placeret mellem anus og kønsdelen helt nede i bunden af rygsøjlen ved halebenet.
Kan du få dit rodchakra til at samarbejde med de øverste chakra bliver himmel og jord forenet.
Det er det center vi nærer ved, at turde at inkarnere 100% som menneske på jorden.
At dyrke det menneskelige, det kropslige, det sanselige. At virke og skabe resultater på jorden.
Hjælp til Jordforbindelse her på Klinikken:
Hypnose og hypnoterapi er et fantastisk redskab til at få transformeret det, der rumsterer og blokerer for jordforbindelse.
BOOK EN TID