Hvad behandles med metakognitiv terapi?
Hvad behandles med metakognitiv terapi?
Klinikken tilbyder primært hjælp via metakognitiv terapi (MCT) – en evidensbaseret metode til at skabe ro i hovedet og slippe overtænkning, bekymring og mental fastlåsning.
Supplerende greb – kun når det er relevant
MCT er fundamentet i forløbet. Når det giver mening, kan vi supplere med enkle reguleringsgreb som fx åndedræt og opmærksomheds-/ro-teknikker. Det bruges ikke som et nyt “system”, men som støtte til at implementere de metakognitive strategier i din hverdag.
Jeg har over 10 års erfaring og mere end 1.000 samtaler bag mig.
Book en 45 min samtale (almindelig session) – eller ring, hvis du har et kort spørgsmål:
📞 20 86 60 64
📩 kontakt@magnusmaimonide.dk
Hvem behandler jeg ikke?
Jeg kan desværre ikke modtage klienter i psykotiske tilstande eller ved tydelig påvirkning af alkohol eller stoffer. Er du i tvivl om, hvad der er det rette næste skridt, er du velkommen til at ringe eller skrive.
