Metakognitiv terapi i Nordsjælland – hjælp til stress, angst og tankemylder
Oplever du tankemylder, uro, stress, angst eller følelsen af at være fanget i hovedet?
Jeg tilbyder metakognitiv terapi i Nordsjælland og online. Metakognitiv terapi er en effektiv og evidensbaseret terapiform, hvor du lærer at ændre dit forhold til tanker og bekymringer, så de fylder mindre i hverdagen.
Jeg arbejder målrettet med at mindske overbekymring, grubleri og mental fastlåsning, så du kan få mere ro, overblik og livskvalitet.
Book en 45 minutters samtale her
Metakognitiv terapi i Nordsjælland og online
Jeg tilbyder samtaler i Nordsjælland og online. Du er velkommen, uanset om du bor i Hørsholm, Helsingør, Hillerød, Fredensborg eller andre steder i Nordsjælland.
Mit fokus er at hjælpe dig ud af den mentale overaktivitet, som ofte holder stress, angst og overtænkning i gang.
Hvad kan jeg hjælpe med?
Du kan også se en samlet oversigt her: Hvad behandles.
Magnus Maimonide
Metakognitiv psykoterapeut MPF
Hvorfor vælge mig?
- Over 1.000 samtaler siden 2014
- Metakognitiv psykoterapeut MPF
- Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
- Certificeret metakognitiv stresscoach og supervisor
- Coach i Falck Healthcare
- Forfatter til bogen Vind over vanerne
Dokumenteret fremgang – ofte allerede efter 5 samtaler
Metakognitiv terapi fokuserer ikke på indholdet af dine tanker, men på hvordan du håndterer dem. Målet er, at du lærer konkrete strategier til at mindske overfokus, bekymring og grubleri, så du får mere frihed i hverdagen.
Mange klienter oplever tydelig fremgang efter relativt få samtaler.
Klienter fortæller
Magnus er autentisk, jordnær og professionel – varmeste anbefalinger herfra.– Christian
Magnus og hans behandlingsmetoder overgår noget jeg nogensinde har prøvet før. Fik tre behandlinger, og en masse fremskridt + gode øvelser. Her får man hjælp til selvhjælp.– P. Jørgensen
Jeg havde en vane med at stresse unødvendigt. Bekymrede mig for meget, overtænkte og grublede over ting. Jeg savnede nogle redskaber og en metode, der kunne hjælpe mig. Og det fandt jeg hos Magnus.– Milena
Læs flere klientudtalelser her
Klar til næste skridt?
Du er velkommen til at booke en 45 minutters samtale, hvis du ønsker hjælp til stress, angst, tankemylder eller grubleri.
Her afklarer vi din situation og næste skridt i et muligt forløb.
Terapi i Nordsjælland og online
Tlf.: +45 20866064
Mail: kontakt@magnusmaimonide.dk
Relaterede sider
Du kan også læse mere her:
